|
De NVVS heeft een aantal praktische tips voor het omgaan met hyperacusis. Lees meer over:
Leven met hyperacusis
Omgang met mensen met hyperacusis
Op bezoek bij mensen met hyperacusis
Bezoek van mensen met hyperacusis
Ook contact en begrip kunnen de problemen met hyperacusis ook helpen verzachten.
Leven met hyperacusis:
- Maak het u elke dag zo prettig mogelijk. Doe wat aangenaam is en laat na wat uw oren teveel belast, als u de keus hebt.
- Zorg dat u over een (kleine) ruimte kunt beschikken waar het stil is.
- Thuis: Maak duidelijke afspraken met uw huisgenoten over hoe problemen kunnen worden opgelost. Haal er desnoods een derde bij die begrijpt wat het probleem is.
- Op het werk: Zorg voor begrip van anderen en voldoende ontspanning voor uzelf, ook al kost het u een paar trapjes op de maatschappelijke ladder (hoe moeilijk dat in de praktijk ook zal zijn!).
- Sociale contacten: Misschien moet u een deel ervan laten vallen? U kunt ook bedenken wat je samen nog WEL kunt doen in plaats van die dingen die niet meer kunnen. Bijvoorbeeld: niet meer (samen) muziek maken maar wel de natuur intrekken.
- Als u op visite gaat of een museum bezoekt en het geluid wordt u te veel, vraag dan of u zich een tijdje ergens kunt terugtrekken waar het stil is.
- Vraag of u een paar dagen eerder of later iemands verjaardag kunt vieren, dus op een moment dat het niet druk of lawaaierig is.
- Voor hobby`s die te veel geluid maken kunt u op zoek gaan naar alternatieven.
- Gebruik eerst gehoorbescherming voor u iemand vraagt minder geluid te maken. Het is immers úw handicap waar u als eerste wat voor moet doen of laten!
- Weet dat u niet de enige bent die last heeft van een handicap.
- Weet ook dat niet alleen uzelf last heeft van uw handicap: ook de mensen die met u te maken hebben worden erdoor belast. Heb begrip voor die mensen en verwacht van hen niet meer dan wat redelijk en noodzakelijk is.
- Blijf uw handicap de baas! U beslist, niet uw handicap.
Omgang met mensen met hyperacusis:
- Praat niet te hard, wel rustig en duidelijk.
- Praat niet door elkaar heen.
- Probeer lachsalvo`s te vermijden.
- Als een gesprek problemen geeft, zijn er alternatieven: brieven schrijven, faxen, e-mailen of chatten (internet).
- Probeer geluiden van servies en bestek te beperken.
- Vraag of er nog zaken zijn waarmee u de last van de hyperacusis kunt verminderen.
Op bezoek bij iemand met hyperacusis:
- Neem geen drukke kinderen, blaffende/onrustige honden en andere druktemakers mee.
- Kom niet met klakkende hakken op bezoek.
- Is het moeilijk om met deze zaken rekening te houden, maak het bezoek dan niet te lang.
Bezoek van iemand met hyperacusis:
- Zet geen (achtergrond-)muziek aan.
- Draai geen machines op de achtergrond (was- en afwasmachine).
- Probeer een (kleine) ruimte vrij te houden waar degene met hyperacusis desgewenst haar/zijn oren in stilte kan laten bijkomen.
Contact en begrip
Ook contacten met lotgenoten, inzicht in de aandoening en aangepaste leefomstandigheden kunnen het leed helpen verzachten, waarbij vooral begrip van huisgenoten, familie, vrienden en kennissen, onontbeerlijk is, evenals de juiste instelling van degene die te maken heeft met hyperacusis.
Artsen en specialisten kunnen een bijdrage leveren door de aandoening eerder te herkennen en te erkennen als een diep in het leven ingrijpende afwijking.
Voor diegenen die problemen op het werk ondervinden is het aan te bevelen als de behandelende arts goede voorlichting kan geven aan keuringsinstanties. Voor personen die met (her)keuringen te maken krijgen, zou het wenselijk zijn dat de keuringsinstanties, en vooral de mensen die er werken, bekend zijn met de ins en outs van deze aandoening.
|
